太阳升起在 雄伟的开洋山
金光照亮了 巨大的目瑙示栋
那是祖先 刻下的迁徙地图
指引我们 从雪山走到了亚热带的边疆
阿普卡 在云端 俯瞰这片土地
景颇的儿女 像岩石一样坚强
我穿上 缀满千枚银泡的盛装
你握紧 闪着寒光的景颇长刀
美丽的犀鸟 展开斑斓的羽翼
它在告诉阿公：我们要开始 盛大的狂欢
勒绒笛声 吹乱了山间的浓雾
铓锣一响 全山寨的心都在跳荡
目瑙纵歌！ 它是天上的舞蹈！
目瑙纵歌！ 它是大地的脉搏！
千万双足迹 踩出同一个节拍
像长龙盘旋 绕着示栋 永不停歇地穿梭
嘿！嘿！ 这一刻 森林为我们让路
嘿！嘿！ 这一刻 江河为我们放歌
阿普卡 赐福！
嘿！
五谷 丰登！
嘿！
万众 纵歌！
嘿！嘿！嘿！嘿！
不管你 来自哪座山头
不管你 喝哪条江的水
只要踏入 这神圣的舞场
我们就是 同一个祖先 传下的血脉
汗水融进 泥土的芬芳
豪情 洒在 岁月的长河
目瑙纵歌！ 它是天上的舞蹈！
目瑙纵歌！ 它是大地的脉搏！
千万双足迹 踩出同一个节拍
像长龙盘旋 绕着示栋 永不停歇地穿梭
嘿！嘿！ 这一刻 森林为我们让路
嘿！嘿！ 这一刻 江河为我们放歌
嘿！

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